Le Paratriathlon

en quoi consiste le paratriathlon ?

Le Para triathlon consiste à enchaîner sans arrêt du chronomètre et dans l’ordre trois activités sportives :

  • natation,
  • cyclisme,
  • course à pied.

Les paratriathlètes concourent dans des catégories spécifiques en fonction de leur handicap.

Une discipline Paralympique depuis 2016

Le Triathlon est discipline paralympique depuis le Jeux Paralympiques de Rio. Les épreuves féminines et masculines se courent sur la Distance Sprint (Distance Paralympique) soit 750 m de natation, 20 km de cyclisme et 5 km de course à pied.

Gwladys Lemoussu, est la première paratriathlète française à avoir été médaillée. Elle a remporté le bronze dans sa catégorie de handicap lors des Jeux Paralympiques de Rio.

Gwladys LEMOUSSU

Les catégories

La règlementation de classification qu’elle soit nationale ou internationale suit la réglementation de la Fédération Internationale de Triathlon (World Triathlon) qui elle-même répond aux exigences du Comité Paralympique International (IPC).

Lors des épreuves officielles (championnats) , les paratriathlètes concourent obligatoirement en fonction de leur catégorie de handicap. Les athlètes non classifiés concourent alors hors classement du championnat.

Sur les autres épreuves, il y a possibilité de participer sans avoir été classifié. Le classement peut être établi, non pas en fonction de l’impact du handicap, sur la capacité de l’athlète à pratiquer le triathlon (principe de la classification officielle) mais en fonction du mode de locomotion. 

L’importance du handicap est déterminée lors des classifications qui permettent de préciser le score de l’athlète et donc sa classe de handicap. À noter que dans ces classes, il peut y avoir différents types de handicap. Les athlètes peuvent utiliser des prothèses approuvées ou autres dispositifs de soutien approuvés. 

  • PTWC H1 et H2 (Para Triathlon WheelChair) : utilisateurs de fauteuils roulant. Les athlètes doivent utiliser le hadbike sur la partie vélo et un fauteuil de course sur la partie course à pied. Il y 2 sous-classes H1 (handicap plus important) et H2 (handicap moins important). 
  • Para Triathlon Standing (catégories debout) : Il y a 4 classes pour les athlètes pratiquant debout.
    • PTS2 : Handicaps sévères. Handicaps impactant le plus sévèrement la pratique du Triathlon ;
    • PTS3 : Handicaps significatifs ;
    • PTS4 : Handicaps modérés ;
    • PTS5 : Handicaps légers. handicaps impactant le moins la pratique du triathlon. 
  • PTVI (Para Triathlon Visual Impairment) : Déficit visuel partiel ou total (IBSA / l’IPC définit des sous-catégories B1, B2, B3). Inclut les athlètes qui sont totalement aveugle (aucune perception de la lumière dans les deux yeux), les athlètes ayant une perception de la lumière (B1) et les athlètes partiellement voyants (B2-B3). Un(e) guide du même sexe que l’athlète est obligatoire pendant toute l’épreuve. La partie vélo se fait obligatoirement en tandem.
  • PTS7 : Handicaps psychiques et mentaux
  • PTS8 : Sourds et malentendants

Les Labels de la ligue

Résultat d’une réflexion sur la situation du Para Triathlon (catégories, licences, compétitions, …), définit le cadre d’action des acteurs du territoire. La Ligue de Triathlon des Pays de la Loire a choisi de se mobiliser afin d’accompagner au mieux l’évolution du Para Triathlon dans sa région.

Face à la nécessité croissante de promouvoir l’inclusion et le développement du Para Triathlon dans la région des Pays de la Loire, l’établissement de deux labels spécifiques au Para Triathlon sous le nom du “Para’ Épreuve” et  de “Para Club ”.

Ces deux labels visent à créer un cadre d’accueil sur les compétitions et dans les clubs, encourageant ainsi a partition sur les épreuves et l’inclusion au sein des structures, mais aussi une meilleure visibilité et lisibilité.

Ces labels, déclinés en deux niveaux, visent à identifier des compétitions et des clubs accessibles tout en assurant la sécurité optimale des participants.

Le label « Para Épreuve » repose sur la création d’un cadre événementiel empreint de sécurité et d’accessibilité sur le site des épreuves. Cette initiative, conçue pour les clubs, se décline en deux niveaux distincts. L’objectif premier est de permettre aux clubs d’accentuer et de promouvoir les normes de sécurité tout au long de l’organisation et de la réalisation de leurs compétitions

Le premier niveau, « Niveau 1 », se donne pour mission de répondre de manière spécifique aux besoins des catégories de handicap ciblées. Les organisateurs, en remplissant un formulaire détaillé dédié, auront l’opportunité de préciser les limitations éventuelles du parcours ou d’indiquer d’autres contraintes pouvant rendre la participation de certaines catégories de handicap plus complexe.

Le second niveau du label, appelé « Niveau 2 », intègre les critères de labellisation de la FFTri « Label Accessible » répondant aux question de sécurité et d’accessibilité. 

Le label « Para’ Club » s’inscrit dans la lignée de l’initiative « Para’ Épreuve » en mettant l’accent sur l’accueil des paratriathlètes au sein des clubs tout au long de la saison. La mission fondamentale vise à instaurer un environnement sécurisé et accessible dans une démarche dédiée aux clubs.

Le premier niveau du label « Para’ Club » se focalise sur l’accueil spécialisé de handicaps ciblés, une décision prise par le club en toute conscience de ses propres limitations. Cette orientation spécifique résulte de plusieurs considérations liées à l’organisation, l’encadrement, à l’accès au matériel requis et aux modalités des installations du club.

Le deuxième niveau du label, intègre les critères présents dans les guide FFTRI pour l’accueil des personnes en situation de handicap au sein des clubs sportifs.

Le deuxième niveau du label, intègre les critères présents dans les guide FFTRI pour l’accueil des personnes en situation de handicap au sein des clubs sportifs.

Le LABEL ACCESSIBLE FFTRI

Afin de renforcer l’accueil des paratriathlètes sur les épreuves, la Fédération Française de Triathlon a créé le “Label Accessible”.

Ce label a pour but de garantir la sécurité et l’accessibilité sur les épreuves y ayant souscrit.

Il se compose de 9 critères obligatoires répartis dans les domaines de la sécurité et de l’accessibilité.

 
Label Accessible

Sécurité : 3 critères obligatoires

Des bonnets et des dossards distinctifs

Des autocollants “Paratriathlètes” seront apposés sur les dossards pour permettre une meilleure identification.

 

Proposer un départ décalé aux paratriathlètes

Si au moins un.e paratriathlète en fait la demande, l’organisateur devra faire partir les paratriathlètes avec une avance de 10 minutes par tranche de 750m.

 

Présence d’un vélo ouvreur sur le parcours course à pied.

Le vélo doit être positionné en tête de l’épreuve para triathlon (homme ou femme).

ACCessibilité : 6 critères obligatoires

Commodités

Un toilette pour personne à mobilité réduite (PMR) doit être installé à proximité du site de course et à moins de 400 m du parc à vélo.

Parking

Une place de parking doit être réservée à chaque paratriathlète. Elle doit être située à proximité du parc à vélo (à moins de 400 m).

Parcours

Le parcours doit être accessible à tous les handicaps. Le sol doit être dur (stabilisé, goudron) et ne doit pas comporter de pente à plus de 8%.

Aire de Transition

Un espace adapté est mis en place dans l’aire de transition. Il doit être équipé d’une chaise et l’espace doit respecter les dimensions suivantes : 2,5m*2m pour les tandems et 4m*2m pour les handbikes et fauteuils

Ravitaillement

Les ravitaillements doivent être accessible aux fauteuils sur la totalité du parcours et à l’arrivée.

Transition

Chaque paratriathlète doit pouvoir bénéficier de l’aide d’un.e assistant.e dans l’aire de transition.

Challenge Régional Paratriathlon 2026

Le Challenge Régional Paratriathlon 2026 est un circuit d’épreuve visant à encourager la participation et la régularité tout au long de la saison.

Il est ouvert à tous les paratriathlètes, licenciés compétition ou licences expérience. Les points sont attribués uniquement en fonction du nombre de participations aux épreuves supports (10 points par course), quel que soit le format.

Le classement se fera par catégorie de handicaps classifié ou non.

Les récompenses seront remises lors de l’Assemblée Générale de la Ligue 2027.

Voici ci-dessous l’ensemble des épreuves para-accueillantes : 

  •  29 mars : Duathlon V&B International de Château-Gontier (Label Or)
  • 12 avril : Duathlon Nozéen (Label Argent)
  • 3 mai : Triathlon de Vertou (Label Argent) INSCRIPTION GRATUITE
  • 13 mai : Aquathlon de la Base de Loisirs Fred Chouvier (Label Argent)
  • 24 mai : Triathlon La Roche sur Yon (Label Or)
  • 27/28 juin : Triathlon de Saint Jean de Monts (Label Or)
  • 27/28 juin : Triathlon de Sablé-sur-Sarthe (Label Or)
  • 11/12 juillet : Triathlon du Mans (Label Or)
  • 25/26 juillet : Triathlon V&B de Château-Gontier (Label Or)
  • 22/23 août : La Ferté-Bernard Triathlon (Label Or)
  • 19/20 septembre : Triathlon Audencia La Baule (Label Or)
  • 27 septembre : Triathlon Su Vendée – Synergie Événements (Label Or)

Challenge national Paratriatlon 2026

Paratriathlon

Le challenge national est une épreuve qui regroupe les équipes de Paratriathlon des différentes ligues de France lors d’une épreuve en relais. Chaque équipe doit être composée de 4 athlètes dont un en fauteuil et une athlète féminine. 

L’épreuve est entièrement accessible pour toutes les catégories de handicaps, et les distances du format sont adaptées : 300 mètres de natation, 6,6 km de vélo et 1,2 km de course à pied. 

L’épreuve se déroulera le 18 juillet 2026 à Langogne en Lozère (48).